1. Perché Stung Treng è un Luogo Speciale
Stung Treng si trova nel punto di confluenza tra Mekong, Sekong e Sesan, vicino al confine con il Laos. L'incontro di questi corsi d'acqua crea zone profonde e calme, dove i delfini dell'Irrawaddy si radunano, in particolare nella stagione secca, oltre a un vero labirinto di canali, isolotti e foreste allagate che si estende per quasi 40 km verso il confine laotiano.
Il tratto di Mekong che va da Stung Treng fino al confine con il Laos appartiene a una zona umida di importanza internazionale, riconosciuta dalla Convenzione di Ramsar, con un ecosistema di foreste allagate, banchi di sabbia e pozze profonde. È l'habitat del delfino dell'Irrawaddy, specie gravemente minacciata, concentrata in pozze profonde come quella di Anlung Chheuteal, vicino al confine laotiano, nel distretto di Thala Barivat.
>> Scopri i nostri tour: Dai Templi di Angkor alle Pagode di Luang Phrabang 10 giorni
2. Cosa Vedere a Stung Treng: le Esperienze da Non Perdere
2.1. I Delfini dell'Irrawaddy sul Mekong
La zona di osservazione principale è Anlung Chheuteal (anche scritto Anlong Cheuteal), a circa 60 km a nord della città di Stung Treng, vicino al confine con il Laos, all'interno dell'area protetta dedicata ai delfini. Alcuni tour combinano l'osservazione dei delfini con un tratto di fiume che arriva fino a Preah Rumkel, al confine tra Laos e Cambogia.
Il momento migliore è la stagione secca (dicembre-maggio), soprattutto tra dicembre e aprile, quando il livello dell'acqua è basso e i delfini si concentrano nelle pozze profonde, risultando più facili da avvistare. Durante la giornata, il mattino presto (6:00-8:00) e il tardo pomeriggio sono i momenti in cui i delfini sono più attivi in superficie, anche se con un po' di fortuna è possibile avvistarli anche a mezzogiorno.
Come organizzare l'escursione: si può noleggiare una piccola imbarcazione dalla città di Stung Treng oppure direttamente dalla zona di Thala Barivat/Anlung Chheuteal; l'escursione dura generalmente tra le 2 e le 4 ore, a seconda del percorso. Il prezzo indicativo è di circa 5-10 dollari USA a persona per l'osservazione dei delfini, escluso il trasporto dalla città.
Le regole per un'osservazione responsabile prevedono di chiedere all'equipaggio di spegnere il motore quando ci si avvicina ai delfini, lasciando la barca scivolare dolcemente; mantenere una distanza di sicurezza, senza cercare di avvicinarsi troppo, e non gettare rifiuti nel fiume.
Rispetto a Kratie, i delfini di Stung Treng vivono in un ambiente più selvaggio, con meno imbarcazioni turistiche, anche se le infrastrutture e i servizi risultano generalmente più semplici.
>> Scopri i nostri tour: Eredità del Vietnam e Cambogia 10 giorni
2.2. La Zona Umida Ramsar e le Foreste Allagate
Il tratto di Mekong da Stung Treng fino al confine con il Laos è riconosciuto come zona Ramsar, con foreste allagate, una fitta rete di canali, isolotti e banchi di sabbia.
La Zona Umida Ramsar
Attività consigliate: un giro in kayak tra i piccoli canali e le foreste allagate, osservando uccelli acquatici, pesci e l'ecosistema lungo il fiume; oppure un'escursione in piccola imbarcazione a motore fino a isolotti come Koh Khe, Koh Han e Koh Langor (o Koh L'ngor), dove si conserva ancora una vita tradizionale di pesca e agricoltura.
Questa esperienza risulta particolarmente suggestiva tra la fine della stagione delle piogge e l'inizio della stagione secca, quando la foresta ha appena smaltito l'acqua e il paesaggio alterna verde intenso a banchi di sabbia appena riemersi.
2.3. Il Centro di Stung Treng e il Lungofiume
La cittadina di Stung Treng è piccola e tranquilla, perfetta per una sosta di 1-2 notti lungo il percorso tra Siem Reap o Phnom Penh e Ratanakiri o il Laos.
Lungo il Mekong e il Sekong: una passeggiata a piedi o in bicicletta lungo il fiume permette di osservare i pescatori mentre asciugano il pesce o intrecciano le reti, e i bambini che fanno il bagno nel fiume. Ammirare il tramonto sul fiume da un caffè sulla riva è una delle esperienze più semplici ma autenticamente rappresentative di Stung Treng.
Il mercato di Stung Treng, aperto al mattino lungo il fiume, offre pesce fresco, verdure di foresta, carne e piccoli banchi di street food: un'ottima occasione per osservare la vita locale e acquistare frutta di stagione.
2.4. Altri Punti Naturalistici nei Dintorni di Stung Treng
La cascata di Sopheak Mitt (O'Svay) è una piccola cascata sul fiume O'Svay, vicino alla comunità indigena di O'Svay, che può essere inserita in un tour ecologico comprendente la visita al villaggio, la scoperta della cultura locale e un bagno alla cascata.
La cascata di Sopheak Mitt
L'area protetta di Virachey, a nord-ovest della provincia, è un vasto parco nazionale con foresta primaria e un'elevata biodiversità, adatto a trekking ed esplorazioni della foresta di più giorni, da organizzare tramite operatori specializzati.
Gli isolotti sul Mekong vicino alla città possono diventare punti per campeggio, picnic o un pernottamento essenziale, per chi ama l'esperienza di un'"isola selvaggia" nel mezzo del fiume.
3. Come Arrivare a Stung Treng
Da Phnom Penh, l'autobus impiega circa 6-7 ore, con alcune compagnie che offrono la tratta Phnom Penh-Stung Treng-Ratanakiri. Da Siem Reap, il tragitto in autobus dura circa 4-5 ore, su una strada in buone condizioni, facile da combinare in un itinerario Siem Reap-Stung Treng-Ratanakiri/Laos. Da Ratanakiri (Banlung), il collegamento verso sud richiede circa 2-3 ore in autobus. Dal Laos (Pakse), si attraversa il confine a Trapeang Kriel/Nong Nok Khian, per poi proseguire in auto fino a Stung Treng (circa 1-2 ore).
4. Quando Visitare Stung Treng
Quando Visitare Stung Treng
Nella stagione secca (novembre-maggio) il clima è asciutto, le strade sono agevoli, l'acqua è limpida: le condizioni migliori per l'osservazione dei delfini e per il kayak, con il periodo tra dicembre e aprile come momento di massima probabilità di avvistamento. Nella stagione delle piogge (giugno-ottobre) il paesaggio diventa più verde, con ampie distese d'acqua e foreste allagate spettacolari, ma l'osservazione dei delfini risulta più difficile e le strade possono essere più impegnative.
Cosa vedere a Stung Treng si riassume in un'esperienza autentica e poco battuta: i delfini dell'Irrawaddy in un ambiente ancora selvaggio, foreste allagate da esplorare in kayak, isolotti abitati da comunità di pescatori e un centro fluviale dal ritmo lentissimo, dove il tramonto sul Mekong diventa un piccolo rito quotidiano.
Se stai programmando un viaggio in Cambogia che vada oltre i luoghi più conosciuti, il team di iLOTUS TOURS può aiutarti a scoprire cosa vedere a Stung Treng, con un itinerario su misura tra natura, conservazione e vita fluviale lungo il Mekong.
Leggi anche:
Piatti tipici di Hue: 8 specialità da non perdere nel 2026
Cosa comprare in Cambogia: guida autentica ai ricordi perfetti (2026)
Costo della vita in Vietnam 2026: prezzi reali in euro, budget mensile da 550€


